Wat zijn Executieve Functies?
Executieve Functies zijn vaardigheden die mensen nodig hebben om taken effectief uit te voeren en problemen op te lossen. Deze vaardigheden leren we al van jongs af aan.
Deze functies zijn aansturend en controlerend voor je hele doen en laten. Ze beïnvloeden je gedrag en je leren. Die aansturing gebeurt grotendeels onbewust. Deze Executieve Functies bepalen mede (en misschien wel vooral) het succes op school. Daarom is het belangrijk om juist aan deze functies te werken.
De toepassing
Onderontwikkelde Executieve Functies vormen vaak de basis van veel gedrags- en leerproblemen. Deze zwakke functies worden opgespoord, onderzocht en versterkt met onze lesmethoden. Deze methode is vertaald naar praktische handvatten in de EF-planagenda. Jongeren worden zo zelfstandiger en nemen de regie van het leren in eigen handen. Ze worden hierdoor succesvoller op school en in het leven.
Dit zijn de 11 Executieve Functies waar we mee werken
De Executieve Functies, ook wel uitvoerende vaardigheden genoemd, zijn onder te verdelen in denk- en gedragsvaardigheden.
1. Planning
Plan maken en kiezen wat belangrijk is.
2. Timemanagement
Omgaan met de tijd; weten wanneer huiswerk afgeleverd moet zijn.
3. Werkgeheugen
Informatie onthouden bij uitvoeren taken.
4. Organisatie
Informatie & materialen goed kunnen ordenen; goed kunnen organiseren van schooltaken.
5. Metacognitie
Studievaardigheden. Kritisch over jezelf nadenken; werk evalueren.
6. Responsinhibitie
Nadenken voordat je iets doet.
7. Emotieregulatie
Emoties onder controle houden om doelen te bereiken of gedrag onder controle te houden.
8. Volhouden aandacht
Aandacht erbij houden ondanks afleiding(en).
9. Taakinitiatie
Beginnen van een taak.
10. Doelgericht gedrag
Doelen stellen en daaraan houden zonder afgeleid te worden.
11. Flexibiliteit
Om kunnen gaan met veranderingen en tegenslag.
Executieve Functies trainen
We geven verschillende trainingen aan leerlingen om de Executive Functies te verbeteren. Het doel van de training voor leerlingen is om ‘zwakke’ Executieve Functies van iedere leerling te versterken, zodat de leerling betere resultaten kan behalen op school.