Wat zijn Executieve Functies?

Executieve Functies zijn vaardigheden die mensen nodig hebben om taken effectief uit te voeren en problemen op te lossen. Deze vaardigheden leren we al van jongs af aan.

Deze functies zijn aansturend en controlerend voor je hele doen en laten. Ze beïnvloeden je gedrag en je leren. Die aansturing gebeurt grotendeels onbewust. Deze Executieve Functies bepalen mede (en misschien wel vooral) het succes op school. Daarom is het belangrijk om juist aan deze functies te werken.

De toepassing

Onderontwikkelde Executieve Functies vormen vaak de basis van veel gedrags- en leerproblemen. Deze zwakke functies worden opgespoord, onderzocht en versterkt met onze lesmethoden. Deze methode is vertaald naar praktische handvatten in de EF-planagenda. Jongeren worden zo zelfstandiger en nemen de regie van het leren in eigen handen. Ze worden hierdoor succesvoller op school en in het leven.

Dit zijn de 11 Executieve Functies waar we mee werken

De Executieve Functies, ook wel uitvoerende vaardigheden genoemd, zijn onder te verdelen in denk- en gedragsvaardigheden.

1. Planning

Planning

Plan maken en kiezen wat belangrijk is.

2. Timemanagement

Timemanagement

Omgaan met de tijd; weten wanneer huiswerk afgeleverd moet zijn.

3. Werkgeheugen

Werkgeheugen

Informatie onthouden bij uitvoeren taken.

4. Organisatie

Organisatie

Informatie & materialen goed kunnen ordenen; goed kunnen organiseren van schooltaken.

5. Metacognitie

Metacognitie

Studievaardigheden. Kritisch over jezelf nadenken; werk evalueren.

6. Responsinhibitie

Responsinhibitie

Nadenken voordat je iets doet.

7. Emotieregulatie

Emotieregulatie

Emoties onder controle houden om doelen te bereiken of gedrag onder controle te houden.

8. Volhouden aandacht

Volgehouden aandacht

Aandacht erbij houden ondanks afleiding(en).

9. Taakinitiatie

Taakinitiatie

Beginnen van een taak.

10. Doelgericht gedrag

Doelgericht gedrag

Doelen stellen en daaraan houden zonder afgeleid te worden.

11. Flexibiliteit

Flexibiliteit

Om kunnen gaan met veranderingen en tegenslag.

Executieve Functies trainen

We geven verschillende trainingen aan leerlingen om de Executive Functies te verbeteren. Het doel van de training voor leerlingen is om ‘zwakke’ Executieve Functies van iedere leerling te versterken, zodat de leerling betere resultaten kan behalen op school.